发挥体育专业优势 带领教师线上健身-山东化工职业学院基础部、马克思主义学院
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发挥体育专业优势 带领教师线上健身
2020-03-09 09:47   审核人:

发挥体育专业优势 带领教师线上健身

新学期开学后,山东化工职业学院按照教育部“停课不停学”的要求积极组织教师开展网上教学活动。为了上好课,老师们除了直播授课,还要备课、批阅大量作业、向学生解惑答疑,每天都忙忙碌碌的。

基础教学部体育教师姚秋月和大家一样,每天积极完成教学任务之外。她感到老师们每天面对紧张的工作节奏,不仅体力上很辛苦疲劳,心理上也面临着考验。她决定发挥自己的专业优势,给同事们也开设一个“网课”,带领大家参与到体育运动中来,满足老师们的健身需求,缓解工作疲劳。

她的这个想法,得到了学院方方面面的支持。很快,姚秋月老师就制定了《山东化工职业学院教师居家健身事项说明》,对健身活动的时间、内容、注意事项等方面进行了规划。她利用课余时间搜集了大量体育直播课程,从中筛选出适合老师们的内容。她自己先进行反复练习,直至熟练掌握。同时,她还注意学习网络课程中教练的语言和教态,根据同事们的年龄结构、身体特点把控节奏和训练量。

34日下午三点半,“山化院居家健身小课堂”网络直播课如期和大家见面,内容包括健身操、瑜伽、体能训练等。一部手机、一块瑜伽垫,老师们足不出户,在自家的客厅里就完成了身体的锻炼。

健身直播课一经推出,就受到了同事们的欢迎,大家一边跟着练,一边点赞、“献花”,这让姚秋月老师感到极大的欣慰。她说,下一步会更充分地了解同事们的运动需求,安排更有针对性的课程内容。她希望能在举国共同抗击疫情的时刻,为学院、为同事们做出自己的贡献。


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